Terras Yoga

Hatha Yoga Hatha Yoga bestaat grotendeels uit lichaamsoefeningen in combinatie met bewuste ademhaling en geestelijke concentratie waardoor er bij regelmatige beoefening meer evenwicht tussen lichaam en geest ontstaat. Veel houdingen zijn gericht op het soepel maken van de wervelkolom. Een gezond lichaam heeft een soepele wervelkolom waardoor energie vrijelijk kan stromen. In de les leer je te ontdekken waar je spanning vasthoudt en hoe je dieper kunt ontspannen. Je leert (opnieuw) te luisteren naar je lichaam.

Docent:Leonie Konijn
Start- en einddatum:Dinsdag 04 september 2018 - dinsdag 21 mei 2019
Start- en eindtijd:09:30 - 10:30 uur
Planning bijeenkomsten:Dinsdag, elke week
Aantal bijeenkomsten:35
Bijdrage:€ 122,50
Locatie:Het Terras
Code:109.711.705

Lijst van alle bijeenkomsten
1. Dinsdag 04 september 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
2. Dinsdag 11 september 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
3. Dinsdag 18 september 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
4. Dinsdag 25 september 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
5. Dinsdag 02 oktober 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
6. Dinsdag 09 oktober 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
7. Dinsdag 16 oktober 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
8. Dinsdag 23 oktober 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
9. Dinsdag 30 oktober 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
10. Dinsdag 06 november 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
11. Dinsdag 13 november 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
12. Dinsdag 20 november 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
13. Dinsdag 27 november 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
14. Dinsdag 04 december 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
15. Dinsdag 11 december 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
16. Dinsdag 18 december 2018 van 09:30 tot 10:30 uur
17. Dinsdag 08 januari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
18. Dinsdag 15 januari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
19. Dinsdag 22 januari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
20. Dinsdag 29 januari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
21. Dinsdag 05 februari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
22. Dinsdag 12 februari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
23. Dinsdag 19 februari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
24. Dinsdag 26 februari 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
25. Dinsdag 05 maart 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
26. Dinsdag 12 maart 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
27. Dinsdag 19 maart 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
28. Dinsdag 26 maart 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
29. Dinsdag 02 april 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
30. Dinsdag 09 april 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
31. Dinsdag 16 april 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
32. Dinsdag 23 april 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
33. Dinsdag 30 april 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
34. Dinsdag 07 mei 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
35. Dinsdag 14 mei 2019 van 09:30 tot 10:30 uur

Het is niet (meer) mogelijk om op deze activiteit in te schrijven.