Terras Mensendieck woe. ochtend 2

Mensendieck is een bewegingsactiviteit voor iedereen die bewuster met z'n lijf wil leren omgaan. De oefeningen zijn erop gericht de spieren en gewrichten efficiënter te gebruiken.
Dat bewegen goed voor ons is en dat een onevenwichtige houding klachten kan veroorzaken weet iedereen, maar HOE u zich beweegt in uw dagelijkse bezigheden, daar bent u zich meestal niet van bewust. Vaak spant u veel meer spieren aan dan nodig tijdens uw werk, bij het klussen, tuinieren, huishoudelijk werk, enz. Of u tilt onbewust vanuit uw rug met gestrekte benen waardoor u de rug overbelast.

Docent:Karin Lagerberg
Start- en einddatum:Woensdag 19 september 2018 - woensdag 10 april 2019
Start- en eindtijd:10:00 - 11:00 uur
Planning bijeenkomsten:Woensdag, elke week
Aantal bijeenkomsten:28
Bijdrage:€ 155,00
Locatie:Het Terras
Code:109.711.702

Lijst van alle bijeenkomsten
1. Woensdag 19 september 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
2. Woensdag 26 september 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
3. Woensdag 03 oktober 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
4. Woensdag 10 oktober 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
5. Woensdag 17 oktober 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
6. Woensdag 24 oktober 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
7. Woensdag 31 oktober 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
8. Woensdag 07 november 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
9. Woensdag 14 november 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
10. Woensdag 21 november 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
11. Woensdag 28 november 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
12. Woensdag 05 december 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
13. Woensdag 12 december 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
14. Woensdag 19 december 2018 van 10:00 tot 11:00 uur
15. Woensdag 09 januari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
16. Woensdag 16 januari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
17. Woensdag 23 januari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
18. Woensdag 30 januari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
19. Woensdag 06 februari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
20. Woensdag 13 februari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
21. Woensdag 20 februari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
22. Woensdag 27 februari 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
23. Woensdag 06 maart 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
24. Woensdag 13 maart 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
25. Woensdag 20 maart 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
26. Woensdag 27 maart 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
27. Woensdag 03 april 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
28. Woensdag 10 april 2019 van 10:00 tot 11:00 uur

Inschrijven

U kunt zich met onderstaand formulier inschrijven voor deze activiteit.

Persoonsgegevens

Voornaam:
Voorletters / tussenvoegsel / achternaam:
Geslacht:ManVrouw
Geboortedatum:
Straat / huisnr:
Postcode / woonplaats:
Telefoonnummer vast:
Telefoonnummer mobiel:
E-mailadres:

Betaalgegevens

Hierbij machtig ik de Stichting het genoemde bedrag middels automatische incasso van mijn rekening af te schrijven in:
1 termijn 2 termijnen 3 termijnen
IBAN rekeningnummer:
Tenaamstelling rekening:

Akkoord algemene voorwaarden