Het klinkt te mooi om waar te zijn maar uit onderzoek blijkt dat een verkwikkende wandeling ideaal is om de hersenen te stimuleren. Probeer het gewoon, loop eens mee met een van de wandelgroepen (voor 45+ers) in Velsen!

Maandag 16 september

10:00-12:00 De Spil (flinke wandeling)

10:00-10:45 Het Terras (rustig tempo)

09:30-10:30 De Stek (vitale ouderen)

Dinsdag 17 september

09:45-10:45 De Spil (iedereen, met natuurgids)

10:30-12:00 uur sporthal Zeewijk (met haperend brein)

13:30-15:30 De Spil (gemengde groep)

12:30-13:15 De Stek (via huisartsenpraktijk)

Woensdag 18 september

10:00-12:00 uur De Dwarsligger (gevorderden)

Donderdag 19 september

09:45-10:45 De Spil (iedereen, met natuurgids)

10:00-12:00 De Hofstede (gemiddeld tempo)

Vrijdag 20 september

09:00-10:00 Het Terras (pittig tempo, niet gratis)

AANMELDEN:

In de Alzheimerweek (16-20 september) kunt u gratis meewandelen, u moet zich voor deze wandelingen wel van tevoren aanmelden!

Alle activiteiten Alzheimerweek gemeente Velsen 2019

Bel of mail naar Nicole Sheridan in Buurtcentrum de Spil (0255.510186, buurtsport@welzijnvelsen.nl)