Fitness voor alle vrouwen

Alle vrouwen die iets aan hun conditie willen doen kunnen wekelijks naar een gezellig en betaalbaar fitnessuurtje in buurtcentrum De Dwarsligger.

Daar staat op woensdagochtend docente Sandra voor u  klaar in de grote zaal van buurtcentrum De Dwarsligger. Sandra doet krachtoefeningen, grondoefeningen, dans, spelletjes en alles dat u op een leuke manier fit houdt. Ze gebruikt daarbij muziek waar u lekker op kunt bewegen. En dat alles in een gezellige, ongedwongen sfeer.

Wekelijks op woensdag zijn er twee groepen actief: van 9.15-10.15 uur en van 10.30-11.30 uur. Kosten bedragen € 50 voor een heel seizoen. De eerste les is altijd een gratis proefles (na aanmelding). Als u later instapt betaalt u uiteraard een bijdrage naar rato.

Voor informatie en/of aanmelding kunt u langskomen bij het buurtcentrum of telefonisch contact opnemen: Buurtcentrum De Dwarsligger, Planetenweg 338, IJmuiden, 0255-512725.



Bookmark and Share




Vorig bericht
Wethouder Marianne Steijn krijgt wandkleed van Vrouwen van Velsen
Volgend bericht
IJmuiden, wat vertel je me nou?!