Locatie en informatie
| Telefoon: | 0255 – 548 548 |
Terug naar overzicht
Voel je goed!
Voel je goed! is voor volwassenen die willen werken aan een gezonder gewicht. En graag adviezen ontvangen in makkelijke taal.
Het programma is speciaal voor Velsenaren die gezonder willen leven, maar het soms lastig vinden om informatie over voeding en gezondheid goed te begrijpen of toe te passen. In twintig lessen van 3 uur per week worden adviezen en oefeningen over gezond eten en bewegen gedeeld. Een diëtist geeft individuele adviezen.
De lessen zijn in makkelijke taal en vinden plaats in kleine groepjes met begeleiding. Zo kan iedereen stap voor stap werken aan een gezondere leefstijl. Voel je goed! start een paar keer per jaar.
Aanmelden of meer informatie nodig? Neem contact op met Trees Seppenwoolde via seppenwoolde@welzijnvelsen.nl of 06-23755202